Как известно, лучшее лечение – это профилактика. На какие же факторы следует обращать внимание, чтобы предупредить развитие заболеваний печени?
• Внимательно следите за своим весом
Жир, откладываясь в клетках печени, повреждает их. Ожирение ведет к развитию неалкогольного стеатогепатита, а в дальнейшем и цирроза. Параллельно ожирение усугубляет течение других заболеваний (артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, остеоартроз).
• Старайтесь не употреблять лекарственные препараты без рекомендаций врача
То, что помогло другому, то не обязательно поможет Вам. Длительная лекарственная нагрузка может приводить к развитию лекарственного гепатита.
• Избегайте употребления «опасных» доз алкоголя.
Этиловый спирт не только оказывает токсическое действие на печень, мозг, сердце, но и способствует увеличению веса. Здесь сказывается сочетание калорийности собственно алкоголя и калорийности от переедания с целью закуски при застолье.
• Всегда держите под контролем сопутствующие заболевания
(артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, остеоартроз)
• Вакцинация от гепатита В
Вакцинация включает три этапа: после первого введения вакцины, его повторяют через 1 и 6 месяцев. Эффективность вакцины — более 90%.

Также Вам следует провериться на вирусные гепатиты, если:
• Вам переливали донорскую кровь, особенно до 1992 года
• У Вас было много хирургических операций
• Вы когда-либо принимали наркотики внутривенно
• Вы часто посещаете стоматолога
• Вы часто посещаете гинеколога
• Вы когда-либо делали пирсинг
• Вы когда-либо делали татуировки
• Вы часто меняете половых партнеров
• Вы делаете маникюр или педикюр в косметическом салоне
• Вы практикуете анальный секс

Как не заразить своих близких вирусным гепатитом?

Заразиться вирусом гепатита можно при контакте с кровью больного.
Для того, чтобы избежать инфицирования в быту необходимо соблюдение элементарных правил личной гигиены:
• необходимо иметь строго индивидуальные предметы личной гигиены: зубная щетка, бритвенный станок, маникюрный набор, личное полотенце и т.д.
• если Вы поранились, то человек, оказывающий Вам помощь должен быть обязательно в резиновых перчатках.
• нельзя заразиться через рукопожатие, объятия, поцелуй, при пользовании общей посудой, ванной и туалетом.
• при защищенном сексе вероятность заражения гепатитом практически равна нулю.
При незащищенным сексе небольшая вероятность заражения существует. По мнению некоторых специалистов, для людей, имеющих постоянного полового партнера пользование презервативом не обязательно.